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うちの4兄弟

日々の生活や気になった事をブログにしました♡14歳の双子 4歳の三男 2歳の四男

美容

【母乳育児中ママ】 ダイエット作り置きおかず

母乳中のママは、母乳をあげているだけでダイエットになります。さらに母乳中に低カロリーな食事をとっていれば、自然とダイエットにも繋がります。 健康的に無理なく3食のバランスの良い食事でゆっくりと痩せていき、さらに母乳にもとても良い作り置きおか…

30代子育てママのシミ・そばかすができてしまった時の対処法

夏も終盤に近づき、まだ暑いですが少しづつ秋の気配を感じるようになってきました。 長かった夏休みもやっと終わりを迎え安堵しています。夏にできてしまったシミ・そばかすは早めに対処したいですね。

ダイソーの【足裏樹液シート】が使える!!!

意外にも体がむくみやすいのが夏だと言われています。むくみの原因になっているのが体に溜まった余分な水分や老廃物。その水分を吸収するのが【足裏樹液シート】♡ お風呂上がりや就寝前にシートを足の裏に貼るだけ!!