母乳中のママは、母乳をあげているだけでダイエットになります。さらに母乳中に低カロリーな食事をとっていれば、自然とダイエットにも繋がります。 健康的に無理なく3食のバランスの良い食事でゆっくりと痩せていき、さらに母乳にもとても良い作り置きおか…

当時、若ママだった私が自分の身で体験し、スムーズにママ友作り成功した方法についてご紹介します。

2020年の東京オリンピックでも追加種目されて注目が集まっているサーフィン。 サーフィンは道具を揃えれば一年中楽しむ事ができます。道具も中古で揃えれば、比較的リーズナブルです。 しかし初心者の方だと危険なスポットが沢山あります。 またサーフィンの…

夏も終盤に近づき、まだ暑いですが少しづつ秋の気配を感じるようになってきました。 長かった夏休みもやっと終わりを迎え安堵しています。夏にできてしまったシミ・そばかすは早めに対処したいですね。

受験生がいるご家庭はこの夏、塾や模擬試験など、なにかと忙しい日々を送っているかと思います。 我が家も高校受験を控えている双子がいますが、多忙で毎日があっという間に過ぎていきます。受験生を支えるのはなかなか大変です。

花火大会を楽しむ季節になってきました。ひと夏に一度は子供を連れて花火大会やお祭りに家族でお出かけしたいですよね。 でも子連れだと電車で花火大会の会場まで移動したり、人込みをかき分けて、子供と一緒に屋台で食事をとったり‥。小さい子はじっとはし…

我が家は食べ盛りの15歳の双子がいる6人家族なのでお米の消費がスゴく早く30キロのお米も”あっと言う間”になくなります！

クラウドブレッドとは小麦を一切使用しない、ふわふわの新食感のパンです。普通のパンにはない魅力が沢山あり、海外で人気に火がつき大注目され今日本でもSNSなどで話題になっています！

梅雨時や夏は湿気でフローリングがベタベタになったり家族が多いと足の皮脂がフローリングに付着してベタつきの原因になります。 そこでオススメしたいのが、柔軟剤をお水で薄めた液体です。市販のフローリング用洗剤よりも経済的で、簡単に自分で作ることが…

意外にも体がむくみやすいのが夏だと言われています。むくみの原因になっているのが体に溜まった余分な水分や老廃物。その水分を吸収するのが【足裏樹液シート】♡ お風呂上がりや就寝前にシートを足の裏に貼るだけ！！

自然豊かで、のどかな風景の中にある公園で家族みんなが楽しめる遊具やイベントがたくさんあるイチオシの公園です！ 清水公園の敷地面積は280,000平方メートルもあり、東京ドーム6個分にも相当する国内でも最大規模の大きさです。

夏の暑さで食欲が減退して食事が偏ると夏バテ、冷房病など体調不良を引き起こしやすくなります。 夏バテを放っておくと体がだるくなったり最悪、めまいや吐き気などの症状がでる場合も…。 そこで食欲がない夏にピッタリなスーパーフードをご紹介します！ ア…

100円ショップで売っているブリキ缶、木箱・ビンなどを鉢として使いアレンジした作品はとてもおしゃれなインテリアになります♡ また、ザ・ダイソー、セリアなどの100円ショップで手軽に購入できる観葉植物。今回の材料は全てダイソーで揃えました。税込で108…

1日の終わりに4歳と1歳になる子供をお風呂にいれるのは結構大変で憂鬱な気分になります。 下の子はもうすぐ2歳になりますが、すでに【魔の2歳児】でイヤイヤ期突入！！ 洋服を脱がすのも一苦労です笑。 そこでお風呂で楽しく遊べるおもちゃはないかと、西松…

夏本番！！？気温が高くなり夏真っ盛りになると、人気の海水浴場だと人が溢れます。

梅雨が明けて気温が高くなっきました！ 夏場の公園は、暑さと蚊と紫外線との戦いです！ 水分補給、栄養補給、日差し対策して出かけます！ 今日は船橋の藤原公園に行ってきました。

リビングが狭いので有効活用できないかと思い、低価格でカウンターをDIYしてみました！

お仕事して夜ご飯を作るのがツライので 作れる時にまとめて作っちゃいます^ ^ あとはチン♪するだけ^ ^ 食べ盛りの双子のお兄ちゃんが夏休みという事もあってこの量では2日しかもたないけど(；´Д`A