ダイエットの強い味方！炭水化物一切なし！小麦も使わないクラウドブレッド♡

クラウドブレッドとは小麦を一切使用しない、ふわふわの新食感のパンです。普通のパンにはない魅力が沢山あり、海外で人気に火がつき大注目され今日本でもSNSなどで話題になっています！

なんとかしたい夏のベトベトした床。手軽で簡単に作れちゃう柔軟剤入りのお水で解決！

梅雨時や夏は湿気でフローリングがベタベタになったり家族が多いと足の皮脂がフローリングに付着してベタつきの原因になります。

そこでオススメしたいのが、柔軟剤をお水で薄めた液体です。市販のフローリング用洗剤よりも経済的で、簡単に自分で作ることができちゃいます。材料も柔軟剤とお水だけなので手軽に短時間でいつでもできちゃいます。

ダイソーの【足裏樹液シート】が使える！！！

意外にも体がむくみやすいのが夏だと言われています。むくみの原因になっているのが体に溜まった余分な水分や老廃物。その水分を吸収するのが【足裏樹液シート】♡

お風呂上がりや就寝前にシートを足の裏に貼るだけ！！

暑い日にはやっぱり水遊び！清水公園に行ってきました。

自然豊かで、のどかな風景の中にある公園で家族みんなが楽しめる遊具やイベントがたくさんあるイチオシの公園です！

清水公園の敷地面積は280,000平方メートルもあり、東京ドーム6個分にも相当する国内でも最大規模の大きさです。

 

食欲がなくなる夏におすすめなスーパーフード

夏の暑さで食欲が減退して食事が偏ると夏バテ、冷房病など体調不良を引き起こしやすくなります。

夏バテを放っておくと体がだるくなったり最悪、めまいや吐き気などの症状がでる場合も…。

そこで食欲がない夏にピッタリなスーパーフードをご紹介します！

アサイー、チアシード、ココナッツオイル、スピルリナなどが日本で流行る中、今アメリカで注目されているのが【ダルス】

大西洋北部沿岸に自生しているダルス科ダルス属に分類される紅藻類の海藻です。

100均で作るおしゃれな観葉植物

100円ショップで売っているブリキ缶、木箱・ビンなどを鉢として使いアレンジした作品はとてもおしゃれなインテリアになります♡

また、ザ・ダイソー、セリアなどの100円ショップで手軽に購入できる観葉植物。今回の材料は全てダイソーで揃えました。税込で1080円でした！

（青いお花は料金の中に入っていません）

おふろでおえかきクレヨン

1日の終わりに4歳と1歳になる子供をお風呂にいれるのは結構大変で憂鬱な気分になります。

下の子はもうすぐ2歳になりますが、すでに【魔の2歳児】でイヤイヤ期突入！！

洋服を脱がすのも一苦労です笑。

そこでお風呂で楽しく遊べるおもちゃはないかと、西松屋に探しに行きました！

低価格で楽しそうなおもちゃがあり、どれも魅力的でした。

西松屋チェーン楽天でも購入できます。